En ce mois de juin, de nombreux élèves vont passer leurs examens de fin d’année.
Voici quelques conseils pour aider vos enfants à vivre cette période le plus sereinement possible:
- Etre présent TOUS LES JOURS
- Avoir une alimentation saine et riche en nutriments: légumes, fruits, protéines… EVITER les produits trop sucrés!
- Pratiquer une activité physique régulière
- Se préparer mentalement aux examens, étudier de manière organisée
- Avoir un sommeil réparateur, aller dormir tôt.
Bon courage à tous pour cette dernière ligne droite!
